Ayurvedischer Kochworkshop
-Ayurvedisch kochen ist Liebe und Liebe geht bekanntlich durch den Magen-
Ayurvedisch Kochen heißt nicht zwangsläufig indisch zu kochen. Daher verwenden wir, neben ein paar exotischen Zutaten, hauptsächlich regionale und saisonale Lebensmittel. Es sind eben die Kombinationen der Zutaten, die Essenzen der Kräuter, die Inspirationen des Kochs und deren Hingabe, die die Ayurvedische Küche so besonders machen.
In den Kochkursen lernen Sie so manche Tricks, die nur durch Erfahrungen wachsen:
- Sie erleben das Kochen und Zubereiten der Speisen hautnah, weil sie selbst aktiv den Kochlöffel schwingen dürfen
- Sie erfahren dabei viel über gesunde und ausgewogene Ernährung und was das genau bedeutet
- Sie lernen, was die Gewürze in den einzelnen Speisen bewirken, warum der Ayurveda so viel Wert auf sie legt
- Sie erfahren auch, wie das Essen auf Ihren Körper Einfluss nimmt und wie Sie selbst, durch eine achtsame Auswahl und Kombination der Zutaten, das Wohlbefinden in Ihrem eigenen Körper steuern können
- Sie lernen, wie Sie für sich und Ihre Familie, durch alltagstaugliche Rezeptkombinationen, ein gesundes Menü kochen, dass sie nicht nur satt macht, sondern auch nährt.
- Sie werden sich ausgewogener, zufriedener und kraftvoller fühlen.
Für wen ist dieser Kochkurs geeignet?:
- Für alle, die einfach gerne kochen, Spaß daran haben zu kochen und etwas neues ausprobieren wollen
- Für alle, die sich mehr der gesunden Ernährung widmen möchten
- Für alle, die schon von Ayurveda gehört haben und es selbst besser verstehen wollen
- Für alle, die einer Geburtstagsfeier oder Familien-Event mal eine andere Note verleihen möchten
- Für alle, die mit einem Kochkurs in Ihrer Firma für Abwechslung sorgen möchten
- Für alle, die noch einen anderen Grund finden, warum ein Kochkurs gerade richtig ist
Preis pro Teilnehmer*in: 75,- €
Termine in 2020:
Sonntag, 10. Mai (Muttertag),
Sonntag, 6. September,
Sonntag, 6. Dezember (Nikolaus)
jeweils von 14-18 Uhr
Ort: Heckerdamm 242, 13627 Berlin, im Familienzentrum Jungfernheide
Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.
Bitte kleine Behälter mitbringen, um die leckeren Reste mitnehmen zu können.
Kontakt: Birgit Larisch, 015253615937,
ayurveda-in-berlin@web.de,
www.ayurveda-in-berlin.com
Willkommensveranstaltung für frisch gebackene Eltern
Wir freuen uns über die Geburt Ihres Kindes und laden Sie und Ihre Familie zu einer Willkommensveranstaltung ein.
Darauf können Sie sich freuen:
- 12. Mai: 10-12 Uhr Frühstück und kennenlernen des Familienzentrums mit Austausch und Programmvorstellung
- 9. September: 16-18 Uhr bei Kaffee, Tee und Kuchen, Kennenlernen des Familienzentrums mit Austausch und Programmvorstellung
Über eine Anmeldung freuen wir uns: 030/38386550 oder Kontaktformular
Kurvorbereitung
18. Mai 2020, 11-12 Uhr
- Beratung und Informationen zum Thema Mutter- / Vater- Kind- Kuren
- durchgeführt vom Deutschen Familienverband e.V.
- bitte melden Sie sich an unter: 030/38386550 oder Kontaktformular